Wat is PSYCH-K®?

PSYCH-K® is een eenvoudige methode waarmee je belemmerende overtuigingen kunt transformeren in ondersteunende overtuigingen. Daarbij kan je met deze methode stress tot op diep niveau uit je lichaam verwijderen. Dit proces vindt plaats op het onderbewuste niveau.

Ons onderbewustzijn.

Tijdens onze eerste 7 levensjaren wordt ons levensscript geschreven. Dit wordt grotendeels door anderen geschreven, namelijk door de belangrijke personen om ons heen. Dit levensscript zit diep opgeslagen in ons onderbewustzijn en bevat hele mooie ondersteunende overtuigingen, maar draagt helaas ook veel belemmerende overtuigingen. Deze belemmerende overtuigingen dragen wij vandaag de dag nog steeds bij ons en kunnen ons erg in de weg zitten in ons dagelijks leven.

Stel dat je in je onderbewustzijn hebt opgeslagen dat je niet goed bent zoals je bent, omdat je straf kreeg toen je een keer iets 'fout' deed of je gedroeg je niet zoals er van je verwacht werd en kreeg daar een vervelende opmerking over. Dan kan je vandaag de dag nog steeds ervaren dat je niet goed genoeg bent wanneer er iets van je wordt verwacht. Door dit te transformeren naar: Ik ben goed zoals ik ben, zal je voortaan ondersteund worden vanuit die gedachtegang.

Een ander voorbeeld kan zijn dat jij steeds stress ervaart wanneer je een bepaald persoon tegenkomt, bijvoorbeeld op je werk. Deze persoon kan onderbewust iets in jou triggeren. Misschien doet deze persoon je denken aan die ene leerkracht die altijd zo veroordelend was. Of aan iemand anders. Misschien weet je helemaal niet waarom deze persoon jou zo triggert, maar toch ervaar je telkens hartkloppingen en gaat je keel dichtzitten wanneer je hem of haar tegenkomt. Jouw onderbewustzijn geeft heftig een signaal af wat jou erg belemmert. Door het doen van een stresstransformatie neem je de stress die jij ervaart weg, waardoor jij veel meer rust ervaart wanneer je weer in die situatie komt.

PSYCH-K® is een spiritueel proces met psychologische voordelen. Het overstijgt de methoden van visualisatie, affirmaties, wilskracht en positief denken. Het proces is effectief voor gedrags- en gewoonteverandering, stressreductie en traumaverwerking.