PSYCH-K®

PSYCH-watte?

Goed dat je de tijd neemt je meer te verdiepen in PSYCH-K®. Want ondanks dat PSYCH-K® steeds meer bekendheid krijgt, kennen veel mensen deze methode nog niet.

Tijdens het lezen van de uitleg gebruik ik soms vaktermen. Ik zal ze nu vast toelichten, zodat jij tijdens het lezen precies weet waarover ik het heb.

Onderbewustzijn: Dit is het gedeelte in jouw brein, lichaamsgeheugen en zenuwstelsel waar al je herinneringen liggen opgeslagen. Denk hierbij aan de gebeurtenissen en overtuigingen die je gedurende je leven hebt opgedaan. Dit deel van jouw systeem is zeer bepalend in hoe jij jouw dagelijks leven leeft en welke keuzes je maakt. Het stuurt jou gedurende de dag, onbewust voor zo'n 95% aan. Het grootste gedeelte van je onderbewustzijn is in jouw eerste 7 levensjaren al gevormd. Dit deel van jouw systeem doet er alles aan om je veilig te houden. Ook als dat niet dienend is voor jouw huidige dromen en doelen.

Belemmerende overtuigingen: Dit zijn de gedachtes die je hebt, die je tegenhouden en je in de weg staan van persoonlijke groei. Ze overstemmen jouw krachtige eigen stem.

Triggers: Dit is de sensatie die je in je lijf ervaart, gecombineerd met een negatieve emotie. Deze wordt aangewakkerd door een gebeurtenis die nu plaatsvindt en raakt altijd een oude pijn van vroeger in jouw onderbewustzijn. Je onderbewustzijn geeft dan vaak een heftige reactie af en wil jou daarmee beschermen, zodat je de oude pijn niet hoeft te herbeleven. Triggers leiden vaak tot reactie of tegengas, of je klapt juist helemaal dicht.

Stress: Is de natuurlijke reactie van je lichaam en geest op een situatie die je als uitdagend, bedreigend of veeleisend ervaart. Het is een staat van verhoogde alertheid waarin energie, focus en spanning vrijkomen om met die situatie om te gaan. Stress ontstaat door de manier waarop je een situatie waarneemt en interpreteert. Wanneer het voelt alsof het jouw draagkracht of controle overstijgt, schiet je lichaam in de stress. Belemmerende overtuigingen kunnen stress versterken of in stand houden, omdat ze bepalen hoe je een situatie interpreteert.

Transformeren: Veranderen, loslaten & vernieuwen.

Klaar voor het meest praktische stukje van deze website? Here we go!

Er zijn van die momenten waarop je denkt: "Ik wíl het anders, maar iets in mij houdt me tegen." Je snapt zelf soms niet eens waarom blijf je in dat patroon hangen, terwijl je beter weet.

Dat komt omdat zo'n 95% van wat we denken, voelen en doen, wordt gestuurd door ons onderbewustzijn. En dáár liggen de overtuigingen opgeslagen die bepalen hoe jij je voelt, handelt en reageert.

PSYCH-K® helpt je om die onderbewuste overtuigingen snel en blijvend te veranderen.

Wat is PSYCH-K® precies?

PSYCH-K® is een eenvoudige en diepwerkende methode waarmee je belemmerende overtuigingen transformeert naar krachtige, ondersteunende overtuigingen. Daarbij kan je met deze methode stress tot op celniveau uit je lichaam verwijderen.

Het is geen therapie, maar een bewustzijns-tool die jouw brein in een natuurlijke staat van balans brengt, ook wel een 'Hele Brein-Staat' genoemd. Wanneer jouw brein zich in de Hele Brein-Staat begeeft, opent het zich voor "Super-Learning". Super-Learning zorgt ervoor dat je een nieuwe overtuiging binnen enkele seconden tot minuten kunt aannemen als jouw nieuwe waarheid. Je overschrijft dus de oude, belemmerende overtuiging, met een krachtige nieuwe overtuiging. Die overtuiging staat vanaf dat moment vast in jouw onderbewustzijn.

PSYCH-K® is een spiritueel proces met psychologische voordelen. Het overstijgt de methoden van visualisatie, affirmaties, wilskracht en positief denken. Het proces is effectief voor gedrags- en gewoonteverandering, stressvermindering en traumaverwerking.

Onderaan deze pagina vind je twee filmpjes met meer uitgebreide uitleg over het onderbewustzijn en de werking van PSYCH-K®.

Hoe verloopt een sessie?

We beginnen altijd met een gesprek. We kijken samen waar jij tegenaan loopt en wat je in de plaats daarvan wél wilt ervaren.

Misschien wil jij minder triggers of stress ervaren en je juist meer ontspannen voelen in situaties. En zou je daarbij graag gesterkt worden door krachtige overtuigingen, zoals:

• "Ik ben goed zoals ik ben."
• "Ik mag er zijn."
• "Ik ben waardevol."
• "Ik laat de mening van anderen gemakkelijk los."
• "Ik vertrouw op mijn intuïtie en durf mijn waarheid uit te spreken."
• "Ik mag veel geld verdienen."

* Dit zijn slechts voorbeelden. Met PSYCH-K® kan je werken aan ieder doel of thema, waarin jij wilt groeien.

Daarna gaan we aan de slag met spiertesten. Dat klinkt misschien wat bijzonder, maar het is heel simpel. Door lichte druk op je arm te geven, test ik hoe jouw lichaam reageert op bepaalde overtuigingen.

Je lichaam liegt niet. Het laat precies zien waar er nog onbalans zit. Een overtuiging die je werkelijk gelooft geeft altijd een sterke reactie. En een overtuiging die je niet gelooft geeft een zwakke reactie. Op deze manier kan dus getest worden hoe jij daadwerkelijk ergens over denkt.

Vanuit daar doe je één of meerdere balansen: dit zijn korte processen waarin je overtuigingen transformeert en stress uit je lijf weghaalt. Je zit gewoon op lekker op de bank, volledig bij bewustzijn, terwijl je begeleid wordt in een veilige, ontspannen staat. Jij bent altijd leidend in wat voor jou goed voelt en in wat je wil transformeren.

Tijdens die balans "schrijf" je als het ware de oude overtuiging over en veranker je de nieuwe, krachtige overtuiging. Triggers en stress zet je om naar een 'neutrale staat', wat betekent dat oude situaties je niet meer beïnvloeden en je juist rust en ruimte ervaart. Dat gebeurt niet op mentaal niveau, maar diep in jouw onderbewustzijn.

Wat kun je merken na een sessie?

Meestal voel je direct een shift door de ervaring van rust, helderheid en opluchting. Soms merk je het pas later, wanneer je ineens opmerkt dat iets wat je vroeger triggerde, nu gewoon neutraal voelt. Of doordat je ineens vrijer spreekt, terwijl jij je altijd inhield.

Wat je altijd meeneemt is meer verbinding met jezelf. Het gevoel van innerlijke kracht. Ruimte om eindelijk te doen wat goed voelt.

PSYCH-K® is voor jou als je:

• Klaar bent met jezelf klein te houden.
• Aangepast gedrag wilt loslaten.
• Door je eigen plafond wil breken.
• Oude gebeurtenissen wilt loslaten die je vandaag nog steeds tegenhouden.
• Meer zelfvertrouwen wilt hebben.
• Je minder wil aantrekken van de mening van anderen.
• Wilt leven vanuit je eigen, innerlijke kracht.
• Meer rust, vertrouwen en vrijheid wil ervaren.
• Zonder moeite je eigen keuzes wil maken.

Mijn rol als facilitator

Tijdens de sessie begeleid ik je stap voor stap. Ik zorg voor een veilige bedding, zodat jij alleen maar hoeft te voelen en te volgen. Het proces doet z'n werk. Snel, krachtig en precies op jouw tempo.