Voor wie?

De stem die je tegenhoudt... is niet de jouwe.

Je herkent het vast: de stem die steeds twijfel zaait. Vaak begint het 's ochtends al bij het opstaan: "Ben ik wel goed voorbereid?" "Wat zullen anderen van me denken?" "Ik kan echt niet te laat komen!" "Zie ik er wel goed uit in deze outfit?" Voordat je de deur uitloopt heb je jezelf al 37 keer in twijfel getrokken.

De stem die je hoort is vaak kritisch, en houd je weg bij je natuurlijke kracht. En stiekem heeft het veel meer impact op je leven dan je wilt toegeven.

Het is makkelijk om te denken dat dit jouw stem is. Maar dat is het niet. Die stem heb je al vroeg overgenomen van je ouders, familie, leerkrachten en andere mensen uit je omgeving. Het is ontstaan vanuit de verwachtingen en overtuigingen van anderen. En van normen en waarden die je geleerd hebt te volgen.

Gek genoeg was die stem ooit bedoeld om jou te beschermen.

Door te voldoen aan de verwachtingen vanuit jouw omgeving, werd jij beloond met goedkeuring. Wanneer anderen vonden dat je 'te veel' was, in emoties, in aanwezigheid, in voelen of in kennis, werd je daarop afgewezen.

Je leerde dus dat je altijd delen van jezelf moest wegstoppen om erbij te horen. En om veiligheid, liefde en goedkeuring te ontvangen.

In je eerste 7 levensjaren werkt jouw brein als een spons. Hierdoor leerde je dus al vroeg welk gedrag beloond werd en welk gedrag werd afgekeurd. Welke delen van jezelf zichtbaar konden zijn en welke niet.

Zo ontstond jouw 'programmering'.

Dit is precies wat ik zie bij de vrouwen waarmee ik werk: Je hebt een prima leven, alles lijkt op rolletjes te lopen, maar van binnen voelt het alsof je jezelf steeds moet bewijzen. Je doet wat anderen van jou verwachten. Onbewust hoop je op waardering. Dat mensen je zien en je waardevol vinden. Net zoals je vroeger leerde te doen.

Gaandeweg ben je het contact met je ware kracht en verlangens verloren. En dat merk je...

Doordat je iedere dag je stinkende best doet om alles zo goed mogelijk te doen. Thuis, op je werk, bij je partner, je kinderen, je vriendinnen. Je stemt af op de behoeften van iedereen, en vergeet dat die van jou er ook nog ergens zijn. Je hecht veel waarde aan de mening van anderen en twijfelt aan jouw eigen waarheid. Je houdt jezelf daarom in, uit angst voor wat anderen van je vinden. Je vergelijkt jezelf snel met andere mensen en plaats je ze vaak 'boven' jou. Je maakt jezelf automatisch kleiner wanneer je in gezelschap van anderen bent. Het lijkt soms alsof je tegen een plafond blijft aanlopen waar je maar niet doorheen weet te breken.

Die weggestopte delen van jezelf willen weer zichtbaar worden.

Terwijl je verlangt naar rust, ruimte en jezelf zijn, wil je aanspraak doen op een grootser deel in jezelf die je van binnen voelt borrelen. Je wil luisteren naar de stem die je bekrachtigt en je aanmoedigt. Die geen bevestiging nodig heeft, maar van binnenuit laat galmen dat je goed genoeg bent.

Jij wil je eigen cheerleader zijn, die het leiderschap heeft over haar eigen leven.

De weggestopte delen willen ruimte krijgen. Ze zijn keihard nodig, zodat jij sterk kunt gaan staan. En aanwezig bent en jouw ideeën en verlangens de wereld inbrengt.

Ik heb een vraag: Wist je dat je die saboterende stem kunt (h)erkennen, loslaten en compleet kunt vernieuwen?

In essentie zijn we allemaal krachtig, wijs en vrij. We dragen van nature een innerlijke bron van rust en richting in ons, die altijd klopt en weet wat goed voor ons is.

Jij kunt leren luisteren naar de stem die écht van jou is. Je hebt haar ongetwijfeld wel eens gehoord. Het is de stem die je inspireert en versterkt. Die je helpt keuzes te maken die passen bij wie jij werkelijk bent en bij het leven dat jij écht wilt leiden. Misschien droom je er al een tijdje van háár te willen volgen.

Het pad naar die ware stem is gewoon mogelijk. En dat hoef niet alleen te doen.

Hi, ik ben Anneloes, PSYCH-K® facilitator & coach. Ik help je met het overschrijven van de gedachten die jou nu tegenhouden, kleiner maken en doen aanpassen. Zodat je weer luistert naar jouw krachtige, eigen stem en deze zonder weerstand volgt.

Hoe? Door te ontdekken wat het geluid van jouw échte stem is. Daarvoor nemen we een duik in jouw overtuigingen, patronen en triggers. En je zet daar tegenover wat jij het allerliefste wél wilt ervaren.

Maar wacht even... Voordat je afhaakt bij de gedachte aan de zoveelste 'therapievorm', of 'coachpraatjes', lees nog even verder.

Dit is namelijk geen ruimte waar je blijft steken op de welbekende 'praatlaag'. Dit is een plek waar verandering direct voelbaar wordt. Waar je jouw échte stem hoort en de saboterende binnen enkele minuten blijvend overschrijft.

Ik snap dat dit misschien ongelooflijk klinkt. Toch is dit precies de kracht van PSYCH-K®, de methode waarmee ik werk tijdens de sessies. We praten niet alleen over verandering, maar werken rechtstreeks met je onderbewustzijn, waar jouw overtuigingen zijn ontstaan en opgeslagen liggen. Het is dan ook dáár waar je ze moeiteloos kunt overschrijven. Daar ontstaat blijvende verandering... En dat voel je direct.

Hoe zou het zijn als je jezelf niet steeds vergelijkt met anderen, maar van binnenuit ervaart dat je goed genoeg bent? En hoe zou het voelen om niet meer met alle winden mee te waaien, maar stevig en vol zelfvertrouwen te staan in jouw mening? Ontspanning in hoofd en lijf, intuïtie aangescherpt... Kom maar door!

Stel dat jij die ene 'bold move' maakt, die voorheen onmogelijk leek... Je druk maken over de mening van anderen? Die heb je 3 kilometer terug al losgelaten. Keihard werken voor een beetje erkenning? Not you. Jij voelt je helemaal gesterkt door jezelf.

Dit gebeurt allemaal zodra jij weer luistert naar jouw eigen stem. Met PSYCH-K® als stevige basis, een vleugje systemisch werk, visualisaties en al mijn opgedane kennis over de afgelopen jaren, gaan we voorbij aan het 'denken' en raken we precies die laag aan waar echte verandering ontstaat. Zonder lange praatsessies of ingewikkelde stappen, maar via een krachtige en effectieve methode die blijvend werkt.

Met de oude stem die weg is, jouw krachtige, eigen stem in the pocket en een lijf dat eindelijk kan ontspannen, ben je rustiger vanbinnen. Duidelijker in wat je wilt. En vrijer in hoe je leeft.