Voluit Jij. 2 maanden 1-op-1 begeleiding.
Binnen twee maanden valt de innerlijke strijd weg en ontstaat er ruimte om voluit te leven vanuit wie jij bent, maar ook waarvoor je hier bent.
Jij weet heel goed wat je wilt.
Misschien heb je een heldere visie voor werk, gezin of je leven. Misschien voel je vooral dat er meer in je zit dan er nu uitkomt.
Alleen, zodra het tijd is om echt voor jezelf te kiezen, gebeurt er iets. Je hoofd neemt het over. Je voelt spanning in je lichaam.
Je past je plan weer aan. Je krijgt tóch weer wantrouwen of het wel werkelijk voor je klopt.
Je stelt het uit en maakt jezelf kleiner.
En dat is niet omdat je het niet wilt. Maar het is omdat er diep vanbinnen iets in jou zit dat je iedere keer tegenhoudt om er écht volledig voor te gaan.
Daardoor leef je niet vanuit je volledige potentieel. Maar vanuit voorzichtigheid.
Je blijft maar wachten op het moment waarop je je zeker genoeg voelt. Maar wij weten beide dat dat moment niet zomaar gaat komen.
Je loopt al lang genoeg in deze cirkel.
Je hebt van alles geprobeerd:
- Coaching.
- Boeken.
- Cursussen.
- Misschien opstellingen of andere vormen van persoonlijke ontwikkeling.
En je begrijpt inmiddels heel goed waar je patronen vandaan komen.
Maar, begrijpen is iets anders dan daadwerkelijk loslaten.
In Voluit werken we niet alleen met het inzicht. We gaan naar de laag waar jouw spanning, overtuigingen en beschermingsmechanismen zijn opgeslagen. Zodat je niet langer hoeft te vechten tegen jezelf, maar van binnenuit rust, vertrouwen en vrijheid ervaart. Zodat je vanuit die plek de allermooiste en beste keuzes kunt maken die jouw leven weer voedend en betekenisvol gaan maken.
Jij begrijpt inmiddels wel wat over je patronen..
Misschien herken je wel dat je prima kunt uitleggen wat je anders zou willen en hoe je dat zou moeten aanpakken. Waarschijnlijk heb je al flink wat podcasts grijsgedraaid, boeken gelezen en alle tools en tips die je aangereikt hebt gekregen toegepast.
Je begrijpt inmiddels wel wat over je patronen. Je hebt het uitgezocht en geprobeerd je gedrag te veranderen. Maar ondanks dat je veel geleerd hebt, blijft de echte verandering uit.
En daar zit ook meteen de kern. Want alleen begrijpen heeft weinig invloed op jouw onderbewuste reacties.
Want op het moment dat je ergens voor wilt gaan... gebeurt er iets anders. Je lichaam en hoofd reageren direct. En nemen het over van logica en helder nadenken.
Je hebt vast wel eens gemerkt dat er direct spanning in je lijf schiet op het moment dat je een stap in de richting van je doel wilt zetten. En dat de twijfel het ineens totaal van je overneemt, terwijl je eerder nog zo zeker was. En je automatisch toch weer terug gaat naar wat veilig voelt.
En daardoor schiet je in twijfel en zelfkritiek:
- “Waarom lukt het me nou niet?”
- “Waarom vind ik het zo spannend?”
- “Ik voel me zo stom!”
Ondanks alle kennis en tools die je hebt blijft een groter deel in jou je terugtrekken op het moment dat jij zichtbaar wilt worden.
En misschien zit daar precies het stukje dat je tot nu toe overgeslagen hebt. Omdat je vooral geprobeerd hebt te veranderen vanuit kennis, tips en tools van buitenaf. Terwijl jouw automatische aansturing van binnenuit niet zomaar mee veranderd.
En daardoor blijf je steeds in hetzelfde cirkeltje draaien, terwijl je eigenlijk een andere kant op wilt.
De vraag is dus: Wat heb je van binnenuit nodig om wél te kunnen doen waar je naar verlangt?
Jouw overtuigingen bepalen dagelijks de keuzes die je maakt.
In mijn werk met vrouwen zie ik dagelijks hoeveel mooie, krachtige doelen, dromen en verlangens zij eigenlijk hebben.
Ze willen meer van zichzelf laten zien. Meer ruimte innemen. Durven gaan voor wat ze écht willen. En niet steeds zo twijfelen of leven vanuit voorzichtigheid.
Maar vaak durven ze dit nog niet volledig toe te laten, omdat ze overtuigingen hebben die ze steeds maar blijven terugtrekken.
Overtuigingen als:
- “Ik ben niet goed genoeg.”
- “Wat als het me niet lukt?”
- “Ik wil dat iedereen mij aardig vindt.”
- “Ik ben bang voor oordeel van anderen.”
- “Ik wil niet te veel zijn.”
- “Ik doe er pas toe als ik hard genoeg werk.”
En hoe onbewust die overtuigingen ook aanwezig lijken zijn, sturen ze je wél aan in de keuzes die je dagelijks maakt.
Daardoor blijf je jezelf bijvoorbeeld eindeloos bewijzen aan anderen. Neem je te veel werk op je schouders. Slik je tijdens gesprekken je mening in. Je zegt “ja” terwijl je eigenlijk “nee” voelt.
Je blijft wachten tot je meer zekerheid voelt voordat je ergens écht voor gaat.
En dat is precies wat we gaan doen in Voluit Jij.
Er zijn zo veel vrouwen die zichzelf zijn gaan inhouden, aanpassen en zijn gaan leven vanuit voorzichtigheid. Terwijl er vanbinnen zó veel potentie, kracht en verlangen in ze zit. Voluit Jij is er om juist die delen in jou aan te wakkeren weer naar buiten te laten komen.
In Voluit Jij kijken we naar wat jij nu nog over jezelf gelooft en ontluiken we die delen in jezelf waarover je nu enkel nog kunt fantaseren. Daardoor blijft het niet alleen bij inzicht, maar ontstaat er ook daadwerkelijk die verandering waarnaar jij al zo lang verlangt.
Over Anneloes
Al ruim 5 jaar verdiep ik mij in het zenuwstelsel, het onderbewustzijn en de invloed die conditionering heeft op hoe we naar onszelf kijken en hoe we bewegen door het leven.
Want hoe we denken, voelen en wat we geloven over onszelf is niet zomaar ontstaan. De manier waarop je jezelf ziet, hoeveel vertrouwen je voelt, hoe veilig iets voelt, wordt voor een groot deel gevormd door ervaringen, overtuigingen en alles wat je gaandeweg tijdens je leven over jezelf bent gaan geloven.
Daardoor houden veel vrouwen zichzelf onbewust klein, twijfelen ze aan zichzelf of blijven ze hangen in patronen terwijl ze diep vanbinnen voelen dat ze daar allang voorbij zijn gegroeid.
Mijn visie is dat echte verandering niet ontstaat door nóg harder te werken aan jezelf aan de oppervlakte, maar door te kijken naar wat er vanbinnen wordt aangestuurd op de momenten dat je jezelf tegenhoudt of terugtrekt.
In mijn werk met vrouwen zie ik telkens opnieuw hoeveel potentie, kracht en verlangen er eigenlijk al aanwezig is. Maar ook hoeveel vrouwen onderweg zijn gaan geloven dat ze zich kleiner moeten maken, moeten aanpassen of eerst aan bepaalde verwachtingen moeten voldoen voordat ze écht mogen gaan voor wat ze willen.
Ik faciliteer dit werk niet alleen vanuit kennis, maar ook vanuit wat ik zelf heb doorleefd. Omdat ik weet hoe het voelt om jezelf voortdurend af te remmen, aan te passen of controle probeert te houden terwijl je diep vanbinnen voelt dat er eigenlijk veel meer in je zit.
En ik geloof niet dat vrouwen hier zijn om zichzelf voortdurend kleiner te maken, aan te passen of te blijven wachten tot ze zich eindelijk ‘goed genoeg’ voelen. Maar om een vol leven te leiden, te kunnen genieten en tot expressie te komen.
Ik geloof dat het innerlijke vuur in vrouwen naar buiten mag komen. En precies daarin begeleid ik vrouwen.
Dit gaat Voluit Jij voor je doen.
In Voluit Jij begeleid ik je stap voor stap door wat er in jou gebeurt op de momenten waarin je jezelf nog inhoudt, twijfelt of kleiner maakt. Je gaat ontdekken wat jij nodig hebt om helemaal te kunnen gaan voor wat je wilt. En dit ga je direct implementeren in jouw onderbewuste aansturing, waardoor je je weer stevig, zeker en gedragen voelt van binnenuit.
Wat er verandert:
- Je vervangt oude overtuigingen door krachtige nieuwe overtuigingen, zodat je weer een sterke basis voelt om je doelen te bereiken.
- Triggers verliezen hun grip, waardoor je niet meer direct dichtklapt of jezelf terugtrekt zodra iets spannend wordt.
- Er komt meer rust en stilte in je hoofd, waardoor je meer aanwezig bent in het nu.
- Je gaat keuzes maken die echt kloppen voor jou, én je gaat ze ook daadwerkelijk uitvoeren.
- De mening van anderen krijgt steeds minder invloed op jou.
- Je voelt je vrijer om jezelf te laten zien.
- Bewijsdrang en controle houden wordt minder, omdat je méér op jezelf vertrouwt.
- Je voelt je rustiger, vrijer en zelfverzekerder, waardoor je meer plezier ervaart en meer jezelf durft te zijn.
Voor wie is Voluit Jij?
Dit is voor jou als...
- je voelt dat je niet gemaakt bent om jezelf voortdurend af te remmen en kleiner te maken, maar dat het tijd is om jezelf volledig toe te laten in wat je wilt, voelt en in wat je hier te brengen hebt.
- je niet nóg een traject wilt volgen waarin je vooral blijft praten en begrijpen, maar nu echt iets wilt veranderen.
- je voelt dat het tijd is om te stoppen met wachten tot je eindelijk genoeg zelfvertrouwen, rust of zekerheid voelt.
- je niet langer wilt blijven hangen in overdenken en twijfelen op de momenten dat je iets wilt.
- je bereid bent om eerlijk te kijken naar jezelf te kijken, zodat je jezelf vanuit daar juist kunt toelaten.
- je verlangt naar een leven waarin je niet voortdurend bezig bent met controle houden, bewijsdrang of je afvragen wat anderen van je vinden.
- je meer wilt voelen van jouw vuur, kracht, vrijheid en plezier, en daar niet langer alleen van wilt dromen, maar dat ook echt wilt gaan leven.
Voluit Jij.
Binnen twee maanden valt de innerlijke strijd weg en ontstaat er ruimte om voluit te leven vanuit wie jij bent, maar ook waarvoor je hier bent.
599 (inclusief btw particulieren, ex btw voor ondernemers).
In Voluit Jij werken we over een periode van maximaal twee maanden samen aan jouw persoonlijke thema.
Je volgt vier 1-op-1 sessies van 1,5 uur, of vijf sessies van 1 uur, online of bij mij thuis op de bank. Er is daarnaast ruimte via WhatsApp voor vragen en ik ondersteun je in het zetten van actiestappen, zodat alles ook echt landt in je dagelijks leven.
In een ontspannen setting begeleid ik je stap voor stap door het veranderproces van je onderbewuste aansturing.
Het veranderen van je overtuigingen kan heel bevrijdend voelen. Tegelijkertijd verandert er veel binnen jouw onbewuste systeem. Het is daarom fijn om na de sessies even extra tijd voor jezelf te nemen.
Hoe zou het voor je zijn als je niet nog maanden of jaren aan jezelf twijfelt, terwijl jij eigenlijk heel goed weet wat je wilt?
Dat er iemand met je meekijkt die niet alleen zichtbaar maakt waar je jezelf nu nog kleiner maakt, maar je ook begeleidt in het daadwerkelijk veranderen van die diepere aansturing.
Zodat je niet nóg langer blijft hangen in dezelfde cirkel van begrijpen, proberen, terugtrekken en weer opnieuw beginnen.
Want hoeveel energie kost het je ondertussen om jezelf steeds opnieuw tegen te houden? Om wéér te twijfelen op het moment dat je eigenlijk iets wilt zeggen, doen of neerzetten? Om jezelf telkens terug te trekken naar wat veilig voelt, terwijl je diep vanbinnen allang voelt dat je verder wilt?
Je hoeft dit niet nog langer alleen uit te zoeken. Of te wachten op het moment waarop je je zeker genoeg voelt.
Jij weet: ik wil niet mezelf niet langer inhouden en leven op maar een deel van mijn potentie.
En als je eerlijk bent... voel je diep vanbinnen al lang dat het nu tijd is voor jóu.
Copyright 2026 In Balans